Objectif et déroulement
d'une séance de Sono-thérapie
La sono-thérapie, est un soin avant tout ancestral dont les bienfaits sont aujourd’hui démontrés.
Les vibrations sonores émise par les bols tibétains, les bols de cristal, les diapasons, les koshis, les chants et mantras, passent par le corps et viennent détendre des zones tendues, douloureuses.
L’eau à l ‘intérieur du corps se met alors en mouvement grâce aux ondes sonores émises par les instruments. Cela vient débloquer les tensions, et libérer les charges émotionnelles.
Les voyages sonores, sous forme de bain ou massages, aident à réduire le stress, à développer le lâcher-prise, et à retrouver le lien avec soi-même.
Lors d ‘un soin sonore, la notion du temps est inexistante, les informations extérieurs et stimuli négatifs, également.La déconnection y est totale et instantanée.
Dans un espace cocon, tamisé et rassurant, la personne est allongée , sur tapis ou table de massage. J’ invite la personne à se reconnecter aux présent, et me communiquer son intention après un échange bienveillant.
Je démarre la séance en m’adaptant aux besoins de la personne, en respectant son objectif, et en écoutant ses ressentis vis à vis de tel ou tel instrument.
Plusieurs instruments sont donc utilisés pendant la séance, enveloppant la personne totalement ; placés plus ou moins loin de la personne, voir même directement sur le corps habillé, pour favoriser l’ accueil d un maximum de vibrations.
Pour clôturer la séance, j’aide la personne à revenir doucement en diminuant l’intensité des sons, et laisse un temps de retour progressif, pour que celle-ci savoure les effets de la séance et me fasse part de ses ressentis si elle le souhaite.
Les soins peuvent être effectués en solo, duo ou groupe.
Contre indication : femmes enceintes, porteurs de pacemaker, et opération réparatrice de moins de 6 mois.